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骑马到马场需要注意什么? [2021-12-07]
扬州马术培训告诉你要注意的这几点:1.不要站在马背或马背上,以防被踢。2.上马前,请领队或马主检查马背是否系紧,系紧后上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑自行车时,每隔一段时间检查腹带的松紧程度。3.选择马鞍上有铁环,可以帮你保持平衡。正确的骑法姿势是:踩脚前半身,上半身挺直,坐在马鞍上,这是小步走。快跑和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触不触,随马的跑步节奏而起伏
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扬州邗江区青少年马术培训好处多 [2020-12-08]
马是最贵族气质的生灵——的帅气外表,安静的心,勇敢战斗的精神,爱马的人也必然有这样的素质。 沉浸在马术运动中很久了,举起手来,就透着从内到外的高贵气质。 骑马是最完美的健身运动,是不受性别、年龄限制的全民运动,是集休闲、娱乐、健身、康复为一体的高雅运动,素被称为运动之王。 青少年学生通过学习骑马不仅锻炼身体,磨练意志,还能激发孩子内心深处的自信,增强孩子对复杂环境的应变能力和挫折的抵抗力,缓解
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冬天适合骑马吗? [2022-01-08]
下面列出的6个冬季我们都须进行马术锻炼的原因,看看哪一条你心动了?1.在冬季,通过马术运动,可以提高人体的抗寒能力8-10倍,户外活动可以促进热量的产生,调节新陈代谢,增强大脑皮层的兴奋和体温调节功能,冬季养生要适当地动筋骨,出点汗,这样才能强健身体。2.与一般的运动相比,冬季扬州马术学习时,人体肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,体内产生的热量也随之增加。并能增强大脑皮层的兴奋性,使体温调节灵
