成年人马术培训

　　马是最贵族气质的生灵——的帅气外表，安静的心，勇敢战斗的精神，爱马的人也必然有这样的素质。 沉浸在马术运动中很久了，举起手来，就透着从内到外的高贵气质。 骑马是最完美的健身运动，是不受性别、年龄限制的全民运动，是集休闲、娱乐、健身、康复为一体的高雅运动，素被称为运动之王。 青少年学生通过学习骑马不仅锻炼身体，磨练意志，还能激发孩子内心深处的自信，增强孩子对复杂环境的应变能力和挫折的抵抗力，缓解

1. 接近马儿马的身体构造决定了马的四肢向前后摆动伸缩的幅度大、速度快，而向两侧摆动则幅度小且比较缓。几乎全世界的人都习惯从马的左侧（里侧）备鞍和上下马。因此，标准而安佺地接近马的做法是：面对马头左侧，沿４５度角向马颈接近，站到与它左肩平行的位置上。在那里给马备鞍辔、上下马，马的后腿踢、前腿扒都伤不到人，想咬人也难。惟一需要注意的是不要被马左前蹄踩住脚。从马的右侧（外侧）或屁股后面接近马时必須注意

　　骑马是休闲、娱乐、健身、康复一体化的时尚高雅运动，素有运动之王，骑马10分钟相当于按摩1万次，骑马30分钟相当于激烈篮球比赛中消耗的体力，骑马带来的健身效果是其他的喉咙　　少年骑马的好处：　　1 .青少年时代课程压力大，容易形成不良姿势、身材，影响正常发育，通过骑马的基本姿势，矫正不良姿势，自然形成美丽的身材。　　2 .现在的青少年大多营养过剩，没有减肥的好方法，骑马是消耗体力的运动，可以长期