马匹、场地

不要在观看马术比赛时向场地内乱扔各种物品，包括食物，以免打伤马匹、骑手，或使马受到惊吓。观看马术比赛时，不要轻易使用闪光灯进行拍照，以免影响马术比赛的正常进行。禁止在马术比赛现场发出刺耳的尖叫声，以免使马匹受到惊吓，影响马术比赛。马术比赛进行时，特别是马匹在完成动作时，观众要保持良好的秩序，不要大声喧哗。观众要尊重参加残奥会的运动员，在运动员完成动作后要鼓掌，予以鼓励。

扬州马术培训告诉你要注意的这几点：1.不要站在马背或马背上，以防被踢。2.上马前，请领队或马主检查马背是否系紧，系紧后上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑自行车时，每隔一段时间检查腹带的松紧程度。3.选择马鞍上有铁环，可以帮你保持平衡。正确的骑法姿势是：踩脚前半身，上半身挺直，坐在马鞍上，这是小步走。快跑和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触不触，随马的跑步节奏而起伏

1、塑造挺拔身姿由于，马术运动需要骑者保持背部的挺拔，并且需要借助腰腹部的力量及大腿的辅助来帮助自己的身体在马行走的过程中能保持平衡。因此，经过这种长久的専业训练后，既能拥有挺拔的身姿，还能锻炼出修长的大腿。并且，在每次训练后进行一定的拉伸运动，会有更加明显的效果。扬州马术学习2、锻炼身体协调性马术运动属于一种全身运动，要想稳稳当当地坐在马背上，并能够自如驾驭马匹，其实是需要一定的马术技巧，即通过