马匹、场地

下面列出的6个冬季我们都须进行马术锻炼的原因，看看哪一条你心动了？1.在冬季，通过马术运动，可以提高人体的抗寒能力8-10倍，户外活动可以促进热量的产生，调节新陈代谢，增强大脑皮层的兴奋和体温调节功能，冬季养生要适当地动筋骨，出点汗，这样才能强健身体。2.与一般的运动相比，冬季扬州马术学习时，人体肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，体内产生的热量也随之增加。并能增强大脑皮层的兴奋性，使体温调节灵

青少年骑马重要的目的是什么？许多家长都会说：“为了以后能有一门特长”。我想，刚开始的时分并不是这样，刚开始的时分应该是孩子有爱好才学的。是的，孩子学习马术重要的是快乐、放松。想让孩子学好马术，让孩子把握马术这门特长，就要让孩子坚持这份新鲜感。与马相处会让孩子更决断、效率、能吃苦。在学习马术时，青少年会表现出更好的思考、沟通、拟定目标和解决问题的能力。马术也是一个复杂而又需求体力的活动，青少年学习能

这是一个跑步跳越练习，开始时障碍可以设计得小一些，然后再逐渐增强到适合于骑手和马的标准。跑步跳越训练很有用，因为用一个快步杆跳越只是一种方法，然后你须用跑步跳越。大多数马适合于跳3.4～4.5米的距离，在必要时这个距离可以调整。在这个练习中马的步伐，节奏和平衡没有明显的改变，应该比较容易去做。扬州马术培训    2个障碍之间的距离会影响跑步接近的步幅，距离比较长，这就