马术学习的五大好处
1、塑造挺拔身姿
由于,马术运动需要骑者保持背部的挺拔,并且需要借助腰腹部的力量及大腿的辅助来帮助自己的身体在马行走的过程中能保持平衡。因此,经过这种长久的専业训练后,既能拥有挺拔的身姿,还能锻炼出修长的大腿。并且,在每次训练后进行一定的拉伸运动,会有更加明显的效果。扬州马术学习
2、锻炼身体协调性
马术运动属于一种全身运动,要想稳稳当当地坐在马背上,并能够自如驾驭马匹,其实是需要一定的马术技巧,即通过眼、手、心、腿及全身肌肉进行协调和配合,才能熟练的驾驭马匹,让马听话。所以,经过这样长久的练习后,身体的协调性会得到很大的提升。
3、增强耐力
对于初学者来说,骑马不仅要与教练之间有良好的沟通,还需要和马匹进行磨合。马匹一旦在训练中受到惊吓或其他不适宜的状况,都有可能会失去控制而伤害骑马者,所以需要初学者付出较大的耐心和马匹进行“沟通”。
4、放松心情
马术运动的训练场地都在室外,骑马者接触动物的同时,还能呼吸室外的新鲜空气,从而可以带给骑马者一种亲近大自然的感受,缓解平时工作或学业上的压力,让身心都得到了放松。
5、扩大社交圈
接触马术运动的主流人群一般有两种,一种是儿童,还有一种是追求生活品质的成年人。在儿童群体中,小朋友能够通过平时的训练或比赛结交朋友,让孩子在训练中收获友谊。在成年人群体中,结交爱好马术的朋友,或许能够更快的融入到马术运动圈之中,进而结识到更多有共同爱好或价值观相同的人。
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你知道什么是马术礼仪吗? [2022-04-15]
地面礼仪是指教你的马有良好的行为。当你训练一匹小马时,它需要学会站起来。当你把它带出来时,它需要学会走在你身边。在你真正骑上它之前,有很多东西需要教马。与骑马相比,平等地在地上工作更具挑战性。如果马在地上不尊重你,骑马后就不尊重你了。真正的马术是一种生活方式和激情,而不仅仅是一种爱好。只有当它来自内心时,你才能真正与马密不可分割。伟大的马术从大量的耐心和时间开始。如果你和马建立了信任关系,当你最终
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马术培训-海外青少年最热门的体育加分项目 [2021-01-31]
虽然最近的剧《三十而已》火遍了整个网络,很多人专注于为里面的好太太角色顾佳而抱怨,但有些家长们认为,剧中的顾佳让自己的儿子学马术,让自己挤进“太太圈”,从而将家里的事业 马术运动在国内并未广泛流行,但在国外比赛中马术是青少年最受欢迎的运动。 现在,一些有留学意向的父母也选择让孩子学习马术。 在一线城市,唱歌、跳舞、朗诵诗等特长已成为家常便饭,马术、高尔夫等海外流行的运动逐渐受到家长们的关注
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怎样正确购买马匹? [2022-03-15]
我们知道,马匹的购买过程是令人兴奋的,但你要做的决定也是非同小可的,特别在你购买人生中首匹马的时候。接下来扬州马术培训小编就给各位爱马人士整理一些购买马匹需要注意的事项,照着去做,相信它一定会对你有所帮助的。首先,在买马之前,询问一下自己是否已经做足了买马前的功课?就像很多老马主会告诉你的,买马并不是贵在马匹本身,而是在于马匹的日常饲养。一年到头的草料、马厩饲料、钉蹄、兽医护理、训练课程、马具、骑