马术学习的五大好处
1、塑造挺拔身姿
由于，马术运动需要骑者保持背部的挺拔，并且需要借助腰腹部的力量及大腿的辅助来帮助自己的身体在马行走的过程中能保持平衡。因此，经过这种长久的専业训练后，既能拥有挺拔的身姿，还能锻炼出修长的大腿。并且，在每次训练后进行一定的拉伸运动，会有更加明显的效果。扬州马术学习
2、锻炼身体协调性
马术运动属于一种全身运动，要想稳稳当当地坐在马背上，并能够自如驾驭马匹，其实是需要一定的马术技巧，即通过眼、手、心、腿及全身肌肉进行协调和配合，才能熟练的驾驭马匹，让马听话。所以，经过这样长久的练习后，身体的协调性会得到很大的提升。
3、增强耐力
对于初学者来说，骑马不仅要与教练之间有良好的沟通，还需要和马匹进行磨合。马匹一旦在训练中受到惊吓或其他不适宜的状况，都有可能会失去控制而伤害骑马者，所以需要初学者付出较大的耐心和马匹进行“沟通”。
4、放松心情
马术运动的训练场地都在室外，骑马者接触动物的同时，还能呼吸室外的新鲜空气，从而可以带给骑马者一种亲近大自然的感受，缓解平时工作或学业上的压力，让身心都得到了放松。
5、扩大社交圈
接触马术运动的主流人群一般有两种，一种是儿童，还有一种是追求生活品质的成年人。在儿童群体中，小朋友能够通过平时的训练或比赛结交朋友，让孩子在训练中收获友谊。在成年人群体中，结交爱好马术的朋友，或许能够更快的融入到马术运动圈之中，进而结识到更多有共同爱好或价值观相同的人。
- 上一篇：马术到底是一种什么精神？
- 下一篇：扬州马术培训——骑马的艺术
-
骑马到马场需要注意什么？ [2021-12-07]
扬州马术培训告诉你要注意的这几点：1.不要站在马背或马背上，以防被踢。2.上马前，请领队或马主检查马背是否系紧，系紧后上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑自行车时，每隔一段时间检查腹带的松紧程度。3.选择马鞍上有铁环，可以帮你保持平衡。正确的骑法姿势是：踩脚前半身，上半身挺直，坐在马鞍上，这是小步走。快跑和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触不触，随马的跑步节奏而起伏
-
为什么说马术运动最适合少年儿童？ [2022-09-28]
马术是一项美丽的运动，主动向上，.健康.充满阳光，也隐含着人生哲学，简单，魅力无穷。马是孩子们理想的伴侣，也是蕞好的老师，通过马术学习会让孩子们身心受益，积累信心，逐渐培养责任感和纪律。今天扬州马术培训谈谈为什么马术运动蕞适合儿童。儿童学习马术的五大好处：1.愉悦身心如今，孩子们在很小的时候就承受着巨大的压力，逐渐失去了应有的纯真和幸福。马术是帮助孩子减压蕞有效的方法。当孩子坐在马背上时，快乐和兴
-
扬州马术学习必须要了解马的“五管”(一) [2021-01-19]
马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能治疗体内植物神经系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如神经衰弱、失眠症、性情压抑、肠胃胀气、反应迟钝、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。扬州马术学习一、触觉马匹对于触觉非常的敏感，有只苍蝇停在它的背上它都知道(你会发现它被苍蝇停留的那个部分皮肤会一直抽动、筋挛，直到苍蝇离开为止)。当马儿在供人骑乘时，马匹对于骑手一直持
