马术俱乐部教材- 跑步连跳
这是一个跑步跳越练习，开始时障碍可以设计得小一些，然后再逐渐增强到适合于骑手和马的标准。跑步跳越训练很有用，因为用一个快步杆跳越只是一种方法，然后你须用跑步跳越。大多数马适合于跳3.4～4.5米的距离，在必要时这个距离可以调整。在这个练习中马的步伐，节奏和平衡没有明显的改变，应该比较容易去做。扬州马术培训
2个障碍之间的距离会影响跑步接近的步幅，距离比较长，这就需要用较大的步幅。根据不同的距离判断所需要的步幅很重要，这样在越野赛中你就能正确地跳越每一个障碍。你经常会看到一些骑手的连跳动作非常快，以致马匹要努力收缩身体才能成功跳越。因此，平时练习跳越这种类型的障碍很重要，这样会增强跳越的信心。
跑步连跳须保持节奏和平衡，用强劲有力的推进力跳越。骑手须始终保持平衡，保持一个正确的姿势，上身不做过多的动作，须与马的口部保持联系，但不能有任何影响马匹跳越的限制，须允许马用它的头和颈保持平衡。骑手应从模拟越野赛的步伐到适合连跳的步伐变换练习。扬州马术培训
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骑马有什么好处呢 [2021-01-13]
骑马是休闲、娱乐、健身、康复一体化的时尚高雅运动，素有运动之王，骑马10分钟相当于按摩1万次，骑马30分钟相当于激烈篮球比赛中消耗的体力，骑马带来的健身效果是其他的喉咙 少年骑马的好处： 1 .青少年时代课程压力大，容易形成不良姿势、身材，影响正常发育，通过骑马的基本姿势，矫正不良姿势，自然形成美丽的身材。 2 .现在的青少年大多营养过剩，没有减肥的好方法，骑马是消耗体力的运动，可以长期
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冬天适合骑马吗？ [2022-01-08]
下面列出的6个冬季我们都须进行马术锻炼的原因，看看哪一条你心动了？1.在冬季，通过马术运动，可以提高人体的抗寒能力8-10倍，户外活动可以促进热量的产生，调节新陈代谢，增强大脑皮层的兴奋和体温调节功能，冬季养生要适当地动筋骨，出点汗，这样才能强健身体。2.与一般的运动相比，冬季扬州马术学习时，人体肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，体内产生的热量也随之增加。并能增强大脑皮层的兴奋性，使体温调节灵
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学习马术需了解的相关知识 [2021-12-30]
赛马是一项高雅的运动.绅士运动，许多男女都喜爱。泛高体娱乐每天的马术比赛积累了不少的常识信息，无论是参与者还是观众，对于马术比赛的常识都是非常需要了解的。1.什麽是环球赛马锦标赛？世界马术锦标赛由荷兰前奥运会奖牌得主JanTops于2006年创立，世界马术赛的全部赛事都为CSI5*五星的级别，这是奥运级别马术比赛的较高水平，与奥运会相当。世界顶级车手40强，单站桂冠奖金超过300,000欧元，目前
