马术俱乐部教材- 跑步连跳
这是一个跑步跳越练习，开始时障碍可以设计得小一些，然后再逐渐增强到适合于骑手和马的标准。跑步跳越训练很有用，因为用一个快步杆跳越只是一种方法，然后你须用跑步跳越。大多数马适合于跳3.4～4.5米的距离，在必要时这个距离可以调整。在这个练习中马的步伐，节奏和平衡没有明显的改变，应该比较容易去做。扬州马术培训
2个障碍之间的距离会影响跑步接近的步幅，距离比较长，这就需要用较大的步幅。根据不同的距离判断所需要的步幅很重要，这样在越野赛中你就能正确地跳越每一个障碍。你经常会看到一些骑手的连跳动作非常快，以致马匹要努力收缩身体才能成功跳越。因此，平时练习跳越这种类型的障碍很重要，这样会增强跳越的信心。
跑步连跳须保持节奏和平衡，用强劲有力的推进力跳越。骑手须始终保持平衡，保持一个正确的姿势，上身不做过多的动作，须与马的口部保持联系，但不能有任何影响马匹跳越的限制，须允许马用它的头和颈保持平衡。骑手应从模拟越野赛的步伐到适合连跳的步伐变换练习。扬州马术培训
- 上一篇：扬州马术学习必须要了解马的“五管”(一)
- 下一篇：马术俱乐部教材- 斜角跳越
-
骑马好处多，等你来发现！ [2022-11-17]
骑马是一项集休闲、娱乐、健身、康复于一体的时尚优雅运动。它被称为运动的第壹名。骑十分钟相当于按摩一万次，骑半小时相当于打一场激烈的篮球比赛所消耗的体能，骑马带来的健身效果远好于其他任何运动。接下来，扬州马术培训将向大家解释不同人群骑马的成就。儿童骑马的好处：1.青少年课业压力大，容易造成姿势不良、体形不良，影响正常发育。通过骑马的基本姿势，可以矫正不良姿势，自然形成美丽的体形。2.如今，大多数青少
-
马术不等于骑马,系统马术培训 [2021-01-13]
马术不仅仅是骑马。 学习马术还包括一系列的学习课程，如马交流、马护理等。 每匹马的气质和颜色都不同。 这对充满好奇心和探索欲的天生孩子来说是件快乐的事，如果想让他学马术，那就先详细了解马术运动吧。 在不接触正规马术之前，很多人都接触过马。 例如，夏天的游戏，国内很多风景区都设有骑马照片、野外野骑的项目。 兴趣高涨的话，有时也会骑马，但没有考虑过危险的存在。 根据相关资料，我国许多风景区的骑马
-
马术学习的五大好处 [2021-07-17]
1、塑造挺拔身姿由于，马术运动需要骑者保持背部的挺拔，并且需要借助腰腹部的力量及大腿的辅助来帮助自己的身体在马行走的过程中能保持平衡。因此，经过这种长久的専业训练后，既能拥有挺拔的身姿，还能锻炼出修长的大腿。并且，在每次训练后进行一定的拉伸运动，会有更加明显的效果。扬州马术学习2、锻炼身体协调性马术运动属于一种全身运动，要想稳稳当当地坐在马背上，并能够自如驾驭马匹，其实是需要一定的马术技巧，即通过
